
30 min New Wave Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Christine D'Ercole
Cycling
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Join Christine D'Ercole for the 30 min New Wave Ride, a 30 minutes music cycling class. This session features the best beats from your 1980s prom, making it a fun and engaging workout. The class focuses on pop music, ensuring an energetic atmosphere throughout. As you ride, you'll work on your glutes, hamstrings, and quads. Get ready to pedal to the rhythm and enjoy a great workout with Christine.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Depeche Mode, Inxs, INXS, New Order
Wiedergabeliste

A Little Respect
Erasure
Bizarre Love Triangle
New Order
If You Leave (From "Pretty In Pink")
Orchestral Manoeuvres In The Dark
Wiedergabeliste

A Little Respect
Erasure
Bizarre Love Triangle
New Order
If You Leave (From "Pretty In Pink")
Orchestral Manoeuvres In The Dark
I Melt with You (7" Mix)
Modern English
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%




