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30 min New Tracks Ride

30 min New Tracks Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Tunde Oyeneyin

Cycling

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Join Tunde Oyeneyin for the 30 min New Tracks Ride and enjoy new music as you ride to the latest and greatest on the charts. This music cycling class features a pop genre playlist to keep you motivated throughout the session. Tunde will guide you through a dynamic workout that targets your hamstrings, quads, and glutes. The class is designed to keep you engaged and energized with fresh tracks. Come ready to ride and experience a fun, music-driven workout.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Sam Smith, Beyoncé, Kendrick Lamar, Miley Cyrus

Wiedergabeliste

  • I Don't Do Drugs (Y2K Remix)

    I Don't Do Drugs (Y2K Remix)

    Doja Cat
  • Lay Low

    Lay Low

    Tiësto
  • TRUSTFALL

    TRUSTFALL

    P!NK

Wiedergabeliste

  • I Don't Do Drugs (Y2K Remix)

    I Don't Do Drugs (Y2K Remix)

    Doja Cat
  • Lay Low

    Lay Low

    Tiësto
  • TRUSTFALL

    TRUSTFALL

    P!NK
  • Gloria (Special Edition)

    Lose You

    Sam Smith

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    5 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    24 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%