
30 min New Tracks Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Alex Toussaint
Cycling
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Join Alex Toussaint for the 30 min New Tracks Ride. In this music cycling class, you'll enjoy new music as you ride to the latest and greatest on the charts. The class features hip-hop/rap tracks to keep you motivated throughout the session. This ride focuses on building endurance and strength in your hamstrings, quads, and glutes. Perfect for anyone looking to enjoy a dynamic workout with fresh beats.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Travis Scott, Nicki Minaj, Beyoncé, Cardi B
Wiedergabeliste
Talibans II
Burna Boy, Byron MessiaBend Ya Knees
Rae SremmurdEverybody (feat. Lil Uzi Vert)
Nicki Minaj, Lil Uzi Vert
Wiedergabeliste
Talibans II
Burna Boy, Byron MessiaBend Ya Knees
Rae SremmurdEverybody (feat. Lil Uzi Vert)
Nicki Minaj, Lil Uzi VertJEALOUSY
Offset, Cardi B
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenCycling
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%