
30 min My Mixtape Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Jenn Sherman
Cycling
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Join Jenn Sherman for the 30 min My Mixtape Ride. This theme ride features a new, epic playlist each week, designed to keep you moving. This week's music genre is pop, perfect for an energetic session. The class focuses on working your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to ride and enjoy the beats!
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Miley Cyrus, T-Pain, Flo Rida, Flo Rida
Wiedergabeliste

Party In The U.S.A.
Miley Cyrus
I'm A Believer (Radio Edit)
Smash Mouth
Low (feat. T-Pain)
Flo Rida, T-Pain
Wiedergabeliste

Party In The U.S.A.
Miley Cyrus
I'm A Believer (Radio Edit)
Smash Mouth
Low (feat. T-Pain)
Flo Rida, T-Pain
Life Is A Highway
Tom Cochrane
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%




