
30 min Metrics Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Leanne Hainsby-Alldis
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Leanne Hainsby-Alldis for the 30 min Metrics Ride, a music cycling class designed to keep you focused on the ride. This class features a pop music playlist that sets the rhythm for your workout. Leanne will guide you through the session, helping you to zone out of the noise and into the roadmap. Expect to engage your hamstrings, quads, and glutes as you pedal through the workout. This class is a perfect way to stay on track and feel accomplished.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Ariana Grande, Mariah Carey, Pete Tong, Jules Buckley
Wiedergabeliste
Imperfections
Céline DionBurning Love (Film Mix)
Elvis Presleyyes, and? (Remix)
Ariana Grande, Mariah Carey
Wiedergabeliste
Imperfections
Céline DionBurning Love (Film Mix)
Elvis Presleyyes, and? (Remix)
Ariana Grande, Mariah CareyFree (Do What U Want) (LP Giobbi Club Edit)
Pete Tong, Ultra Naté, LP Giobbi, Jules Buckley
Kursplan
Warm-up
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%