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30 min Metrics Ride

30 min Metrics Ride

Erstmals ausgestrahlt am 1/4/24

Leanne Hainsby-Alldis

Cycling

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Join Leanne Hainsby-Alldis for the 30 min Metrics Ride, a music cycling class designed to keep you focused on the ride. This class features a pop music playlist that sets the rhythm for your workout. Leanne will guide you through the session, helping you to zone out of the noise and into the roadmap. Expect to engage your hamstrings, quads, and glutes as you pedal through the workout. This class is a perfect way to stay on track and feel accomplished.

Explizit

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Ariana Grande, Mariah Carey, Pete Tong, Jules Buckley

Wiedergabeliste

  • music

    Imperfections

    Céline Dion
  • music

    Burning Love (Film Mix)

    Elvis Presley
  • music

    yes, and? (Remix)

    Ariana Grande, Mariah Carey
  • music

    Free (Do What U Want) (LP Giobbi Club Edit)

    Pete Tong, Ultra Naté, LP Giobbi, Jules Buckley
  • music

    Music Gets The Best Of Me (Album Version)

    Sophie Ellis-Bextor
  • music

    I'd Do Anything For Love (But I Won't Do That) (Single Edit)

    Meat Loaf
  • music

    Chandelier

    Ricky Rojas, Sahr Ngaujah, Danny Burstein, Jacqueline B. Arnold, Original Broadway Cast of Moulin Rouge! The Musical, Jeigh Madjus, Holly James, Aaron Tveit
  • music

    Everybody's Free (To Feel Good)

    Solomon Grey
  • music

    Shining Star

    Nneka

Wiedergabeliste

  • music

    Imperfections

    Céline Dion
  • music

    Burning Love (Film Mix)

    Elvis Presley
  • music

    yes, and? (Remix)

    Ariana Grande, Mariah Carey
  • music

    Free (Do What U Want) (LP Giobbi Club Edit)

    Pete Tong, Ultra Naté, LP Giobbi, Jules Buckley
  • music

    Music Gets The Best Of Me (Album Version)

    Sophie Ellis-Bextor
  • music

    I'd Do Anything For Love (But I Won't Do That) (Single Edit)

    Meat Loaf
  • music

    Chandelier

    Ricky Rojas, Sahr Ngaujah, Danny Burstein, Jacqueline B. Arnold, Original Broadway Cast of Moulin Rouge! The Musical, Jeigh Madjus, Holly James, Aaron Tveit
  • music

    Everybody's Free (To Feel Good)

    Solomon Grey
  • music

    Shining Star

    Nneka

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    30 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%
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