
30 min Metrics Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Leanne Hainsby-Alldis
Cycling
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Join Leanne Hainsby-Alldis for the 30 min Metrics Ride, a music cycling class designed to keep you focused on the ride. This class features a pop music playlist that sets the rhythm for your workout. Leanne will guide you through the session, helping you to zone out of the noise and into the roadmap. Expect to engage your hamstrings, quads, and glutes as you pedal through the workout. This class is a perfect way to stay on track and feel accomplished.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Ariana Grande, Mariah Carey, Pete Tong, LP Giobbi
Wiedergabeliste

Imperfections
Celine Dion, Céline Dion
Burning Love (Film Mix)
Elvis Presley
yes, and? (Remix)
Ariana Grande, Mariah Carey
Wiedergabeliste

Imperfections
Celine Dion, Céline Dion
Burning Love (Film Mix)
Elvis Presley
yes, and? (Remix)
Ariana Grande, Mariah Carey
Free (Do What U Want) (LP Giobbi Club Edit)
Pete Tong, Ultra Naté, LP Giobbi, Jules Buckley
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%




