
30 min Top 10 Music Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Mayla Wedekind
Cycling
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Join Mayla Wedekind for the 30 min Top 10 Music Ride, where you'll celebrate your milestones of 2023 with favorite Peloton songs. This theme class features a mix of new hits and popular classics, perfect for ringing out the old year. Enjoy a pop music genre as you ride along with the German Top 10. The class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads. Get ready to pedal to the beat with Mayla and make the most of this musical journey.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Beyoncé, Diplo, Coldplay, Sam Smith
Wiedergabeliste
Komet
Udo Lindenberg, Apache 207Flowers
Miley CyrusViva La Vida
Coldplay
Wiedergabeliste
Komet
Udo Lindenberg, Apache 207Flowers
Miley CyrusViva La Vida
ColdplaySomebody You Like
Felix Jaehn
Kursplan
Warm-up
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%