Ride the 30 min Power Zone Endurance Ride with Hannah Frankson featuring r&b music. Class includes Flat Road, Spin Ups, and Zones 1 to 3 intervals.

30 min Power Zone Endurance Ride | Peloton Cycling-Kurse

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Cycling

Power Zone

Join Hannah Frankson for the 30 min Power Zone Endurance Ride, a class designed to train smart with 7 zones of output customized to your fitness level. This power zone class targets performance improvements in zones 3-6 on the power zone training scale of 1-7. Enjoy the rhythm of R&B music as you work through each segment. Focus on your glutes, hamstrings, and quads to build strength and endurance. Get ready to challenge yourself and elevate your performance with Hannah's guidance.

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

High Expectations

Don't Call Me Up

Uptown Funk (feat. Bruno Mars)

Fallen

Bring Me To Life

The Last Temptation

Mesmerize (feat. Ashanti)

Never Too Much

Homerton B (T. Matthias Remix)

Rise Of An Empire

Trophies (feat. Drake)

Nobody Khan (Ain't Nobody)

Crazy Tings

Ultimate

I Would Die 4 U

30 min Power Zone Endurance Ride

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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