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30 min Metal Ride

30 min Metal Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Kendall Toole

Cycling

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Join Kendall Toole for the 30 min Metal Ride, a high-energy music cycling class. This session features a hardcore, head-banging playlist designed to increase your output and unleash your power. Rock out to an intense selection of rock tracks while you pedal through the workout. The class focuses on your hamstrings, quads, and glutes, providing a comprehensive lower body workout. Get ready to rage with Kendall and experience the power of metal music in your ride.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Linkin Park, Metallica, Disturbed, Rage Against The Machine

Wiedergabeliste

  • POST HUMAN: SURVIVAL HORROR

    Teardrops

    Bring Me The Horizon
  • The Studio Album Collection

    Down with the Sickness

    Disturbed
  • The Studio Album Collection

    My Own Summer (Shove It)

    Deftones

Wiedergabeliste

  • POST HUMAN: SURVIVAL HORROR

    Teardrops

    Bring Me The Horizon
  • The Studio Album Collection

    Down with the Sickness

    Disturbed
  • The Studio Album Collection

    My Own Summer (Shove It)

    Deftones
  • Sinner

    Bodies

    Drowning Pool

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    8 min

  • cycling

    Cycling

    6 Bewegungen

    21 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%