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30 min Metal Ride

30 min Metal Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Kendall Toole

Cycling

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Join Kendall Toole for the 30 min Metal Ride, a music cycling class that will push your limits. Get ready to rage with a hardcore, head-banging playlist designed to increase your output and unleash your power. This rock-themed ride is all about intensity and energy. Focus on your hamstrings, quads, and glutes as you pedal through the session. Perfect for those who love a powerful, music-driven workout.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Disturbed, System Of A Down, Bring Me The Horizon, Korn

Wiedergabeliste

  • POST HUMAN: SURVIVAL HORROR

    Teardrops

    Bring Me The Horizon
  • Aggressive

    Hated

    Beartooth
  • Emperor of Sand

    Show Yourself

    Mastodon

Wiedergabeliste

  • POST HUMAN: SURVIVAL HORROR

    Teardrops

    Bring Me The Horizon
  • Aggressive

    Hated

    Beartooth
  • Emperor of Sand

    Show Yourself

    Mastodon
  • Flyleaf (Deluxe Edition)

    All Around Me

    Flyleaf

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    7 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    22 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%