
30 min Metal Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Charlotte Weidenbach
Cycling
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Join Charlotte Weidenbach for the 30 min Metal Ride. This music cycling class features a hardcore, head-banging playlist that is sure to increase your output and unleash your power. With rock music setting the tone, you'll be motivated to push through every pedal stroke. While focusing on your endurance and strength, this session will work your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to rage and power through this invigorating ride!
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Bring Me The Horizon, Motionless In White, We Came As Romans, Corey Taylor
Wiedergabeliste

Bloodline
Northlane
#OIMATEWTF
Capture The Crown
Misery
The Word Alive
Wiedergabeliste

Bloodline
Northlane
#OIMATEWTF
Capture The Crown
Misery
The Word Alive
Lost In The Static
After The Burial
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%




