
30 min Mental Health Awareness Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Kendall Toole
Cycling
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Join Kendall Toole in the 30 min Mental Health Awareness Ride, a special theme class dedicated to honoring Mental Health Awareness Month. This 30 minutes ride aims to cultivate understanding and acceptance. The class features alternative music to keep you motivated throughout. While you ride, you'll be working your hamstrings, quads, and glutes. Kendall Toole will guide you through this meaningful session.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Linkin Park, Halsey, Demi Lovato, ODESZA
Wiedergabeliste

Mood Swings
EVAN GIIA
SUBSTANCE
Demi Lovato
Memory (Said The Sky Remix)
Kane Brown, blackbear
Wiedergabeliste

Mood Swings
EVAN GIIA
SUBSTANCE
Demi Lovato
Memory (Said The Sky Remix)
Kane Brown, blackbear
One Step Closer
Linkin Park
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%






