
30 min Mary J. Blige Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Tunde Oyeneyin
Cycling
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Join Tunde Oyeneyin for the 30 min Mary J. Blige Ride. This music cycling class will have you moving and grooving to Mary J. Blige’s iconic blend of hip-hop and soul. Enjoy a rhythmic ride as you pedal to R&B tunes. The class focuses on your hamstrings, quads, and glutes. Get ready for an engaging workout with Tunde.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Mary J. Blige, Mary J. Blige, Drake, Lauryn Hill
Wiedergabeliste

The One (Main) (feat. Drake)
Mary J. Blige, Drake
I'll Be There For You/You're All I Need To Get By (Puff Daddy Mix) (feat. Mary J. Blige)
Method Man, Mary J. Blige
Family Affair
Mary J. Blige
Wiedergabeliste

The One (Main) (feat. Drake)
Mary J. Blige, Drake
I'll Be There For You/You're All I Need To Get By (Puff Daddy Mix) (feat. Mary J. Blige)
Method Man, Mary J. Blige
Family Affair
Mary J. Blige
Everything
Mary J. Blige
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%








