
30 min Superhero Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Alex Toussaint
Cycling
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Trainiere wie ein Superheld mit Alex Toussaint in diesem Ride mit dem Special Guest Anthony Mackie.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Lil Wayne, Drake, Kendrick Lamar, Wiz Khalifa
Wiedergabeliste

Right Above It (Edited) (feat. Drake)
Lil Wayne, Drake
Rollin' (Air Raid Vehicle)
Limp Bizkit
N95
Kendrick Lamar
Wiedergabeliste

Right Above It (Edited) (feat. Drake)
Lil Wayne, Drake
Rollin' (Air Raid Vehicle)
Limp Bizkit
N95
Kendrick Lamar
Messiah (Dirty South Remix)
I See MONSTAS, Dirty South
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
8 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%





