Direkt zum Inhalt
30 min Low Impact Ride

30 min Low Impact Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Kendall Toole

Cycling

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Kendall Toole for the 30 min Low Impact Ride, a class designed to be easy on your joints while still providing an effective workout. This low impact session is perfect for those who prefer a smoother ride or are recovering from an injury. The class is set to a country music playlist, adding a fun and energizing atmosphere to your workout. While primarily spent in the saddle, you'll still engage your glutes, hamstrings, and quads. Enjoy a balanced and enjoyable ride with Kendall guiding you through every step.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Beyoncé, Elle King, Tanner Adell, Kane Brown

Wiedergabeliste

  • 16 CARRIAGES

    16 CARRIAGES

    Beyoncé
  • Bury Me in Georgia (Single Edit)

    Bury Me in Georgia (Single Edit)

    Kane Brown
  • Beers On Me (feat. BRELAND & HARDY)

    Beers On Me (feat. BRELAND & HARDY)

    Dierks Bentley, BRELAND, HARDY

Wiedergabeliste

  • 16 CARRIAGES

    16 CARRIAGES

    Beyoncé
  • Bury Me in Georgia (Single Edit)

    Bury Me in Georgia (Single Edit)

    Kane Brown
  • Beers On Me (feat. BRELAND & HARDY)

    Beers On Me (feat. BRELAND & HARDY)

    Dierks Bentley, BRELAND, HARDY
  • Whitsitt Chapel

    Need A Favor

    Jelly Roll

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    6 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    23 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.