
30 min Low Impact Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Kendall Toole
Cycling
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Join Kendall Toole for the 30 min Low Impact Ride, designed to give your joints a smooth ride while still providing a good sweat. This low impact class is perfect for those recovering from an injury. You'll enjoy an electronic music genre that keeps you motivated throughout the session. The focus will be primarily in the saddle, ensuring a smooth and effective workout. Don't miss out on this opportunity to ride with Kendall and experience a great class.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Hozier, ODESZA, HUGEL, John Summit
Wiedergabeliste
baseball
Hippo CampusMake You Mine
Madison BeerDeep End
John Summit
Wiedergabeliste
baseball
Hippo CampusMake You Mine
Madison BeerDeep End
John SummitBrazil
Declan McKenna
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenCycling
1 BewegungCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%