
30 min Low Impact Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Jenn Sherman
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Jenn Sherman for the 30 min Low Impact Ride, a class designed to give your joints a smooth ride while still giving you a good sweat. This low impact session is perfect for those looking for a gentle yet effective workout. Enjoy riding primarily in the saddle while listening to pop music. The class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads. Don't miss out on this invigorating ride with Jenn Sherman!
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Coldplay, Taylor Swift, Alanis Morissette, John Mayer
Wiedergabeliste

Wonderful Day
O.A.R.
Right Through You (2015 Remaster)
Alanis Morissette
Use Somebody
Kings of Leon, Kings Of Leon
Wiedergabeliste

Wonderful Day
O.A.R.
Right Through You (2015 Remaster)
Alanis Morissette
Use Somebody
Kings of Leon, Kings Of Leon
New Light
John Mayer
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



