
30 min Low Impact Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Cycling
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In diesen Kursen bleibst du meist im Sattel, ein anstrengendes aber auch gelenkschonendes Workout. Perfekt für jedes Level, insbesondere wenn du dich von einer Verletzung erholst.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Ariana Grande, Disclosure, Billie Eilish, Flume
Wiedergabeliste

We Might Even Be Falling In Love (Duet)
Victoria Monét, Bryson Tiller
Drowning (Lido Remix)
Banks, BANKS
positions
Ariana Grande
Wiedergabeliste

We Might Even Be Falling In Love (Duet)
Victoria Monét, Bryson Tiller
Drowning (Lido Remix)
Banks, BANKS
positions
Ariana Grande
Ocean Eyes (Astronomyy Remix)
Billie Eilish, Astronomyy
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%



