Direkt zum Inhalt
30 min Low Impact Ride

30 min Low Impact Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Corbin

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Hannah Corbin for the 30 min Low Impact Ride, a class designed to give your joints a smooth ride while still providing a good sweat. This low impact session is spent primarily in the saddle, making it ideal for those recovering from an injury. Enjoy the rhythm of pop music as you pedal through the workout. The class targets your hamstrings, quads, and glutes, ensuring a comprehensive lower body session. Perfect for anyone looking for a gentle yet effective cycling experience.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Nicki Minaj, Ariana Grande, Jax Jones, Duke Dumont

Wiedergabeliste

  • Hits

    Crazy

    Seal
  • Side To Side (Remixes) (feat. Nicki Minaj)

    Side To Side (Phantoms Remix) (feat. Nicki Minaj)

    Ariana Grande, Nicki Minaj, Phantoms
  • Believe

    Believe

    Cher

Wiedergabeliste

  • Hits

    Crazy

    Seal
  • Side To Side (Remixes) (feat. Nicki Minaj)

    Side To Side (Phantoms Remix) (feat. Nicki Minaj)

    Ariana Grande, Nicki Minaj, Phantoms
  • Believe

    Believe

    Cher
  • I Got U (Remixes) (feat. Jax Jones)

    I Got U (Bondax Remix) (feat. Jax Jones)

    Duke Dumont, Jax Jones

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    6 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%