
30 min Low Impact Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Cycling
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Join Hannah Corbin for the 30 min Low Impact Ride. This class is spent primarily in the saddle to give your joints a smooth ride while still giving you a good sweat. With a focus on low impact, it's perfect for those recovering from an injury. Enjoy the pop music genre throughout the session. Get ready for a smooth and effective ride with Hannah.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Elton John, Dua Lipa, Sam Smith, ODESZA
Wiedergabeliste
Sweet Soul Music
Arthur ConleyCosmic Love
Florence + The MachineSay My Name (feat. Zyra) RAC Mix
ODESZA, Zyra
Wiedergabeliste
Sweet Soul Music
Arthur ConleyCosmic Love
Florence + The MachineSay My Name (feat. Zyra) RAC Mix
ODESZA, ZyraWho Do U Love
Deborah Cox
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
8 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%