
30 min Low Impact Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Emma Lovewell
Cycling
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In diesen Kursen bleibst du meist im Sattel, ein anstrengendes aber auch gelenkschonendes Workout. Perfekt für jedes Level, insbesondere wenn du dich von einer Verletzung erholst.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Billie Eilish, Olly Alexander (Years & Years), Lorde, Jessie Ware
Wiedergabeliste

Tennis Court
Lorde
For Sure
Future Islands
Feel Good (feat. Khruangbin)
Maribou State, Khruangbin
Wiedergabeliste

Tennis Court
Lorde
For Sure
Future Islands
Feel Good (feat. Khruangbin)
Maribou State, Khruangbin
Superposition
Young the Giant
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%
![Sunlight (feat. Years & Years) [Radio Edit]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/3b424882-bcb6-4934-9042-d4b184d6ec09/big_825646227631.jpg)



