
30 min Low Impact Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Denis Morton for the 30 min Low Impact Ride. This class is spent primarily in the saddle to give your joints a smooth ride while still giving you a good sweat. With rock music setting the pace, you'll enjoy a low impact workout that targets your glutes, hamstrings, and quads. This session is perfect for those recovering from an injury. Get ready to ride with Denis and enjoy a smooth, effective workout.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Handsome Boy Modeling School, Peter Gabriel, Phoenix, Fink
Wiedergabeliste

70s 80s
Nightmares On Wax
Holy Calamity
Handsome Boy Modeling School
In Bloom
Sturgill Simpson
Wiedergabeliste

70s 80s
Nightmares On Wax
Holy Calamity
Handsome Boy Modeling School
In Bloom
Sturgill Simpson
In Your Eyes (2012 Remaster)
Peter Gabriel
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%


