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30 min Low Impact Ride

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30 min Low Impact Ride

30 min Low Impact Ride

Erstmals ausgestrahlt am 10/1/24

Christine D'Ercole

Cycling

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Join Christine D'Ercole for the 30 min Low Impact Ride. This class is spent primarily in the saddle to give your joints a smooth ride while still giving you a good sweat. The class focuses on low impact exercises, making it ideal for those recovering from an injury. Enjoy a pop music playlist that will keep you motivated throughout the session. This ride will work your glutes, hamstrings, and quads.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Hozier, Brandi Carlile, Imagine Dragons, Taylor Swift

Wiedergabeliste

  • Closer: The Best Of Sarah McLachlan

    Vox

    Sarah McLachlan
  • Lover

    You Need To Calm Down

    Taylor Swift
  • Eat Your Young (Bekon's Choral Version)

    Eat Your Young

    Hozier
  • Little Earthquakes

    Crucify

    Tori Amos
  • Evolve

    Yesterday

    Imagine Dragons
  • The Story

    The Story

    Brandi Carlile
  • Northern Attitude

    Northern Attitude

    Noah Kahan, Hozier
  • TRUSTFALL (Tour Deluxe Edition)

    Nothing Compares 2 U (Live) (feat. Brandi Carlile)

    P!NK, Brandi Carlile

Wiedergabeliste

  • Closer: The Best Of Sarah McLachlan

    Vox

    Sarah McLachlan
  • Lover

    You Need To Calm Down

    Taylor Swift
  • Eat Your Young (Bekon's Choral Version)

    Eat Your Young

    Hozier
  • Little Earthquakes

    Crucify

    Tori Amos
  • Evolve

    Yesterday

    Imagine Dragons
  • The Story

    The Story

    Brandi Carlile
  • Northern Attitude

    Northern Attitude

    Noah Kahan, Hozier
  • TRUSTFALL (Tour Deluxe Edition)

    Nothing Compares 2 U (Live) (feat. Brandi Carlile)

    P!NK, Brandi Carlile

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    8 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    21 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

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  • Global

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