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30 min Low Impact Ride

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30 min Low Impact Ride

30 min Low Impact Ride

Erstmals ausgestrahlt am 2/2/23

Bradley Rose

Cycling

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Join Bradley Rose for the 30 min Low Impact Ride, a class designed to give your joints a smooth ride while still providing a good sweat. This low impact class is perfect for those recovering from an injury. You'll enjoy riding primarily in the saddle to minimize joint strain. The class features a pop music playlist to keep you motivated throughout. Don't miss this opportunity to work out with Bradley Rose and experience a low impact ride.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Dua Lipa, Imagine Dragons, Khalid, Kesha

Wiedergabeliste

  • Numb Little Bug

    Numb Little Bug

    Em Beihold
  • LET'S JUST SAY THE WORLD ENDED A WEEK FROM NOW, WHAT WOULD YOU DO? (DELUXE)

    EASY ON ME

    HONNE
  • Sadnecessary (Acoustic Version)

    Stolen Dance (Acoustic Version)

    Milky Chance
  • Rainbow

    Praying

    Kesha
  • Origins

    Bad Liar

    Imagine Dragons
  • Skyline

    Skyline

    Khalid
  • New Rules (Alison Wonderland Remix)

    New Rules (Alison Wonderland Remix)

    Dua Lipa
  • Mad Love (Versions)

    Mad Love

    Mabel
  • Takin' It Back

    Made You Look

    Meghan Trainor
  • In The End

    In The End (Mellen Gi Remix)

    Tommee Profitt, Fleurie, Mellen Gi

Wiedergabeliste

  • Numb Little Bug

    Numb Little Bug

    Em Beihold
  • LET'S JUST SAY THE WORLD ENDED A WEEK FROM NOW, WHAT WOULD YOU DO? (DELUXE)

    EASY ON ME

    HONNE
  • Sadnecessary (Acoustic Version)

    Stolen Dance (Acoustic Version)

    Milky Chance
  • Rainbow

    Praying

    Kesha
  • Origins

    Bad Liar

    Imagine Dragons
  • Skyline

    Skyline

    Khalid
  • New Rules (Alison Wonderland Remix)

    New Rules (Alison Wonderland Remix)

    Dua Lipa
  • Mad Love (Versions)

    Mad Love

    Mabel
  • Takin' It Back

    Made You Look

    Meghan Trainor
  • In The End

    In The End (Mellen Gi Remix)

    Tommee Profitt, Fleurie, Mellen Gi

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    8 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

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  • Rückblick

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  • In den Medien

  • Global

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  • Datenschutzzentrum

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