30 min Low Impact Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ally Love
Cycling
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
In diesen Kursen bleibst du meist im Sattel, ein anstrengendes aber auch gelenkschonendes Workout. Perfekt für jedes Level, insbesondere wenn du dich von einer Verletzung erholst.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Ein beliebiges Indoor-Fitnessbike
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Post Malone, Becky Hill, Anne-Marie, Teddy Swims
Wiedergabeliste

Only Wanna Be With You (Pokémon 25 Version)
Post Malone
Everywhere (BBC Children In Need)
Niall Horan, Anne-Marie
Paradise
Terrace Martin, Alex Isley
Wiedergabeliste

Only Wanna Be With You (Pokémon 25 Version)
Post Malone
Everywhere (BBC Children In Need)
Niall Horan, Anne-Marie
Paradise
Terrace Martin, Alex Isley
How Deep Is Your Love
Prince Royce
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
3 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%




