
30 min Low Impact Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ally Love
Cycling
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Join Ally Love for the 30 min Low Impact Ride, a class designed to give your joints a smooth ride while still giving you a good sweat. This low impact class is spent primarily in the saddle, making it perfect for those recovering from an injury. Enjoy an alternative music genre as you ride, creating an engaging and motivating atmosphere. This session focuses on working your hamstrings, quads, and glutes. Don't miss this opportunity to ride with Ally and get a great workout.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Dolly Parton, Leon Bridges, P!nk, Adam Lambert
Wiedergabeliste

Redemption Song (Bob Marley: One Love - Music Inspired By The Film)
Leon Bridges
Golden Years
Car Seat Headrest
I Think We're Alone Now
Annie DiRusso
Wiedergabeliste

Redemption Song (Bob Marley: One Love - Music Inspired By The Film)
Leon Bridges
Golden Years
Car Seat Headrest
I Think We're Alone Now
Annie DiRusso
I Can't Stand the Rain
Adam Lambert
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%





