
30 min Low Impact Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ally Love
Cycling
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Join Ally Love for the 30 min Low Impact Ride, a 30 minutes class designed to give your joints a smooth ride while still giving you a good sweat. This low impact class is spent primarily in the saddle, making it ideal for those who are recovering from an injury. Enjoy an energizing session set to electronic music, ensuring you stay motivated throughout. While the focus is on providing a smooth ride, you'll still work on your glutes, hamstrings, and quads. Don't miss this opportunity to ride with Ally Love.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Tiësto, Kaskade, Chaka Khan, Tears For Fears
Wiedergabeliste

Kiss Me (feat. Calica)
Lucas Estrada, AJ Salvatore, Calica
One Kiss
Vanillaz
Abcdefu
Crystal Rock, Felix Schorn, Csenge Forstner
Wiedergabeliste

Kiss Me (feat. Calica)
Lucas Estrada, AJ Salvatore, Calica
One Kiss
Vanillaz
Abcdefu
Crystal Rock, Felix Schorn, Csenge Forstner
Nothing Else (When I Think Of You)
Joe Stone
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
9 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%







