
Mittel
30 min LHM: Power Zone Endurance Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Matt Wilpers
Cycling
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Join Matt Wilpers for the 30 min LHM Power Zone Endurance Ride. This 30 minutes power zone class celebrates the strong voices of the Latinx community. Enjoy a session filled with pop music to keep you motivated throughout. Focus on building your endurance as you ride. Experience the energy and expertise of instructor Matt Wilpers.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
J Balvin, Anitta, Bad Bunny, Cardi B
Wiedergabeliste

Si Tú La Ves (feat. Wisin)
Nicky Jam, Wisin
Conga
Gloria Estefan, Miami Sound Machine, Gloria Estefan and Miami Sound Machine
I Like It
Cardi B, Bad Bunny, J Balvin
Wiedergabeliste

Si Tú La Ves (feat. Wisin)
Nicky Jam, Wisin
Conga
Gloria Estefan, Miami Sound Machine, Gloria Estefan and Miami Sound Machine
I Like It
Cardi B, Bad Bunny, J Balvin
Blanco
J Balvin
Kursplan

Warm-up
6 Bewegungen
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



