
30 min Legends of Hip Hop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Alex Toussaint
Cycling
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Join Alex Toussaint for the 30 min Legends of Hip Hop Ride. Celebrate Black History Month with an engaging Hip-Hop themed ride featuring music from the best emcees to ever grace the stage. This theme class will have you pedaling to the beats of hip-hop/rap music. Focus on your hamstrings, quads, and glutes as you ride. Don't miss out on this unique experience with Alex.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Drake, Lil Wayne, Eminem, 50 Cent
Wiedergabeliste

Children's Story
Slick Rick
Who We Be
Dmx, DMX
Forgot About Dre (feat. Eminem)
Dr. Dre, Eminem
Wiedergabeliste

Children's Story
Slick Rick
Who We Be
Dmx, DMX
Forgot About Dre (feat. Eminem)
Dr. Dre, Eminem
Mo Money Mo Problems (feat. Puff Daddy & Mase) [2014 Remaster]
The Notorious B.I.G., Mase, Diddy, Puff Daddy, 2014 Remastered Version
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



