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30 min Latin Ride

30 min Latin Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Robin Arzón

Cycling

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Join Robin Arzón for 30 min Latin Ride, a music cycling class that will get you moving to the best of Latin music. Immerse yourself in the rhythm of pop tunes while dancing it out on the Bike. This class focuses on your hamstrings, quads, and glutes. With Robin's guidance, you'll enjoy an engaging and energetic ride. Don't miss out on this unique Latin-inspired cycling experience.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Jennifer Lopez, Pitbull, Lil Jon, Daddy Yankee

Wiedergabeliste

  • Barrio Fino En Directo

    Rompe

    Daddy Yankee
  • M.I.A.M.I.

    Culo (feat. Lil Jon)

    Lil Jon, Pitbull
  • Mi Sangre

    La Camisa Negra

    Juanes

Wiedergabeliste

  • Barrio Fino En Directo

    Rompe

    Daddy Yankee
  • M.I.A.M.I.

    Culo (feat. Lil Jon)

    Lil Jon, Pitbull
  • Mi Sangre

    La Camisa Negra

    Juanes
  • MAÑANA SERÁ BONITO

    TQG

    KAROL G, Shakira

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    8 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%