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30 min Latin Ride

30 min Latin Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Robin Arzón

Cycling

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Join Robin Arzón for the 30 min Latin Ride, a music cycling class that combines the rhythm of the best of Latin music with an energetic ride. This 30 minutes session is designed to get you moving to the beats of electronic music while you pedal on the Bike. Robin Arzón will guide you through a dynamic workout that focuses on your glutes, hamstrings, and quads. Immerse yourself in the vibrant atmosphere and let the music drive your ride. This class is perfect for those who love to cycle to a great soundtrack.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Jennifer Lopez, Bad Bunny, Pitbull, Shakira

Wiedergabeliste

  • A Selena Tribute: Como La Flor / Bidi Bidi Bom Bom / Amor Prohibido / I Could Fall In Love / No Me Queda Mas

    A Selena Tribute: Como La Flor / Bidi Bidi Bom Bom / Amor Prohibido / I Could Fall In Love / No Me Queda Mas

    Jennifer Lopez
  • Shakira: Bzrp Music Sessions, Vol. 53

    Shakira: Bzrp Music Sessions, Vol. 53

    Bizarrap, Shakira
  • Liberte Live

    Bamboleo

    Gipsy Kings

Wiedergabeliste

  • A Selena Tribute: Como La Flor / Bidi Bidi Bom Bom / Amor Prohibido / I Could Fall In Love / No Me Queda Mas

    A Selena Tribute: Como La Flor / Bidi Bidi Bom Bom / Amor Prohibido / I Could Fall In Love / No Me Queda Mas

    Jennifer Lopez
  • Shakira: Bzrp Music Sessions, Vol. 53

    Shakira: Bzrp Music Sessions, Vol. 53

    Bizarrap, Shakira
  • Liberte Live

    Bamboleo

    Gipsy Kings
  • Yo Perreo Sola (Remix)

    Yo Perreo Sola (Remix)

    Bad Bunny, Nesi, Ivy Queen

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    6 min

  • cycling

    Cycling

    6 Bewegungen

    23 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%