
30 min Selena Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Jess King
Cycling
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Spüre die Freude in dir, während Jess dich bei einem Run zu den Liedern von Selena, der Königin der Tejano-Musik, begleitet.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Selena, Selena Y Los Dinos
Wiedergabeliste

Cumbia Medley (Live)
Selena
Ya No (Remasterizado 2024/30th Anniversary)
Selena
Dreaming Of You
Selena
Wiedergabeliste

Cumbia Medley (Live)
Selena
Ya No (Remasterizado 2024/30th Anniversary)
Selena
Dreaming Of You
Selena
Besitos
Selena Y Los Dinos
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%

