30 min LATAM Tour: Brazil Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Cycling
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Mach dich bereit für ein energiegeladenes Training mit Camila – und feiere mit uns die lateinamerikanische Identität mit einer Playlist, die echtes brasilianisches Talent hervorhebt.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Anitta, Pabllo Vittar, Sergio Mendes, Astrud Gilberto
Wiedergabeliste

Tic, Tic, Tac
Banda Eva
Magalenha
Sergio Mendes
Conselho
Samba de Raiz
Wiedergabeliste

Tic, Tic, Tac
Banda Eva
Magalenha
Sergio Mendes
Conselho
Samba de Raiz
Lambada (Instrumental)
Kaoma
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
8 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%










