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30 min Kylie Minogue Ride

30 min Kylie Minogue Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Erik Jäger

Cycling

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Join Erik Jäger for the 30 min Kylie Minogue Ride. This music cycling class features the dance-pop hits of Kylie Minogue, making it an enjoyable workout. You'll pedal to the rhythm of pop music, engaging your glutes, hamstrings, and quads. Erik's playlist will keep you motivated throughout the 30 minutes session. Whether you're a fan of Kylie or just looking for a dynamic ride, this class is a great choice.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Kylie Minogue, Jason Donovan

Wiedergabeliste

  • I Love It

    Magic

    Kylie Minogue
  • I Should Be So Lucky

    I Should Be So Lucky

    Kylie Minogue
  • The Loco-Motion

    Locomotion

    Kylie Minogue

Wiedergabeliste

  • I Love It

    Magic

    Kylie Minogue
  • I Should Be So Lucky

    I Should Be So Lucky

    Kylie Minogue
  • The Loco-Motion

    Locomotion

    Kylie Minogue
  • All the Lovers

    All the Lovers

    Kylie Minogue

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%