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30 min Kid Cudi Ride

30 min Kid Cudi Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Cliff Dwenger

Cycling

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Join Cliff Dwenger for the 30 min Kid Cudi Ride, a music cycling class that takes you through an engaging workout. Train with Cliff as you ride to the captivating lyrics and authentic energy of successful rapper Kid Cudi. This 30 minutes class features hip-hop/rap music to keep you motivated throughout. Although it's a cycling class, expect to engage your glutes, hamstrings, and quads as you pedal. Experience the unique blend of music and exercise with Cliff in this dynamic session.

Explizit

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Kid Cudi, David Guetta, Pharrell Williams, Snoop Dogg

Wiedergabeliste

  • Man On The Moon: The End Of Day

    Sky Might Fall

    Kid Cudi
  • Man On The Moon: The End Of Day

    Up Up & Away

    Kid Cudi
  • Man On The Moon: The End Of Day

    Day 'N' Nite (nightmare)

    Kid Cudi

Wiedergabeliste

  • Man On The Moon: The End Of Day

    Sky Might Fall

    Kid Cudi
  • Man On The Moon: The End Of Day

    Up Up & Away

    Kid Cudi
  • Man On The Moon: The End Of Day

    Day 'N' Nite (nightmare)

    Kid Cudi
  • Surfin' (feat. Pharrell Williams)

    Surfin' (feat. Pharrell Williams)

    Kid Cudi, Pharrell Williams

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    6 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.