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30 min Katy Perry Ride

30 min Katy Perry Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Benny Adami

Cycling

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Join Benny Adami for the 30 min Katy Perry Ride, a music cycling class that is part of our annual music festival. Move to the sounds of Katy Perry in this 30 minutes ride designed to energize your workout. This class features a pop music genre, making it a fun and engaging experience. The focus will be on cycling, so no specific muscle groups are targeted. Get ready to pedal along with Benny and enjoy the ride!

Explizit

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Katy Perry, Nicki Minaj, Migos, Valentino Khan

Wiedergabeliste

  • I Kissed A Girl (3-Track)

    I Kissed A Girl (Remix)

    Katy Perry
  • music

    Swish Swish (Valentino Khan Remix) (feat. Nicki Minaj)

    Katy Perry, Nicki Minaj, Valentino Khan
  • PRISM (Deluxe)

    Roar

    Katy Perry

Wiedergabeliste

  • I Kissed A Girl (3-Track)

    I Kissed A Girl (Remix)

    Katy Perry
  • music

    Swish Swish (Valentino Khan Remix) (feat. Nicki Minaj)

    Katy Perry, Nicki Minaj, Valentino Khan
  • PRISM (Deluxe)

    Roar

    Katy Perry
  • Teenage Dream: The Complete Confection

    E.T.

    Katy Perry

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    2 min

  • cycling

    Cycling

    9 Bewegungen

    27 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%