
30 min Justin Timberlake Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cliff Dwenger
Cycling
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Join Cliff Dwenger for the 30 min Justin Timberlake Ride, a music cycling class that will have you moving to the rhythm of Justin Timberlake’s pop hits and party anthems. This 30 minutes session features a carefully curated playlist of pop music to keep you motivated throughout the ride. Cliff will guide you through a series of cycling segments designed to target your glutes, hamstrings, and quads. The class is structured to provide a balanced workout experience. Get ready to pedal to the beat with Cliff in this energetic and fun-filled ride.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Justin Timberlake, Snoop Dogg, Timbaland, T.I.
Wiedergabeliste

Rock Your Body
Justin Timberlake
Like I Love You
Justin Timberlake
My Love (feat. T.I.)
Justin Timberlake, T.I.
Wiedergabeliste

Rock Your Body
Justin Timberlake
Like I Love You
Justin Timberlake
My Love (feat. T.I.)
Justin Timberlake, T.I.
Cry Me a River
Justin Timberlake
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%

