
30 min & Juliet Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Christine D'Ercole
Cycling
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Join Christine D'Ercole for the 30 min & Juliet Ride, a music cycling class. Pedal to the pop anthems of & Juliet, the coming-of-age jukebox musical that’s taking Broadway by storm. Think Bill Shakespeare meets your favorite pop stars as you cycle through this energetic session. This class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads. Get ready for a unique and engaging ride with Christine.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Lorna Courtney, Original Broadway Cast of & Juliet, Melanie La Barrie, Philippe Arroyo
Wiedergabeliste
Oops!...I Did it Again
Lorna Courtney, Melanie La Barrie...Baby One More Time (feat. Original Broadway Cast of & Juliet)
Lorna Courtney, Original Broadway Cast of & JulietConfident
Lorna Courtney, Philippe Arroyo, Melanie La Barrie, Original Broadway Cast of & Juliet
Wiedergabeliste
Oops!...I Did it Again
Lorna Courtney, Melanie La Barrie...Baby One More Time (feat. Original Broadway Cast of & Juliet)
Lorna Courtney, Original Broadway Cast of & JulietConfident
Lorna Courtney, Philippe Arroyo, Melanie La Barrie, Original Broadway Cast of & JulietI Kissed A Girl
Justin David Sullivan, Philippe Arroyo, Original Broadway Cast of & Juliet
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenCycling
1 BewegungCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%