
30 min Jam Band Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Cycling
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Join Denis Morton for the 30 min Jam Band Ride, a music cycling class that invites you to clip in and dance it out to the rhythmic sounds of great bands. Enjoy a 30 minutes session filled with country music, perfect for those who love energetic rides. This class focuses on your hamstrings, quads, and glutes, providing a balanced workout. Denis Morton will guide you through the ride, ensuring you stay motivated and engaged. No ticket required for this jam sesh!
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Phish, Goose, Umphrey's McGee, Billy Strings
Wiedergabeliste

All I Need
Goose
Seasons
Umphrey's McGee
Carini
Phish
Wiedergabeliste

All I Need
Goose
Seasons
Umphrey's McGee
Carini
Phish
Watch It Fall
Billy Strings
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
13 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%