Direkt zum Inhalt
30 min Jam Band Ride

30 min Jam Band Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Denis Morton

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Denis Morton for the 30 min Jam Band Ride. This music cycling class invites you to clip in and dance it out to the rhythmic sounds of great rock bands. During this session, you'll engage your hamstrings, quads, and glutes. No ticket is required for this jam session. Get ready to ride to the beat and enjoy the music!

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Grateful Dead, Phish, Umphrey's McGee, Widespread Panic

Wiedergabeliste

  • I Don't Know What I Want

    I Don't Know What I Want

    Umphrey's McGee
  • Another Joyous Occasion

    Arleen

    Widespread Panic, The Dirty Dozen Brass Band
  • At The Roxy (Atlanta ' 93)

    Colonel Forbin's Ascent

    Phish

Wiedergabeliste

  • I Don't Know What I Want

    I Don't Know What I Want

    Umphrey's McGee
  • Another Joyous Occasion

    Arleen

    Widespread Panic, The Dirty Dozen Brass Band
  • At The Roxy (Atlanta ' 93)

    Colonel Forbin's Ascent

    Phish
  • Radio Live: Best of Rock, Vol. 3

    Hell In A Bucket

    Grateful Dead

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    9 min

  • cycling

    Cycling

    3 Bewegungen

    19 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    2 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%