Push your limits in this 30 min Intervals & Arms Ride with Mila Lazar, featuring electronic music, Flat Road, Jog, Climb, Tabata, and upper body weight exercises.

30 min Intervals & Arms Ride | Peloton Cycling-Kurse

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Cycling

Intervalle

Join Mila Lazar for the 30 min Intervals & Arms Ride, a 30 minutes class designed to challenge you with bursts of effort alternated with free weight segments. This intervals class focuses on strengthening your hamstrings, quads, and glutes. Set to an energetic electronic music playlist, you'll stay motivated throughout. Mila's guidance will help you push through each segment. Get ready to ride!

Leichte Hanteln

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

(It Happens) Sometimes

Let Me Think About It Again

Horizon

Dance4Life (feat. Maxi Jazz)

Dance4Life (Radio Edit) (feat. Maxi Jazz)

Lucky Star (feat. Ron Carroll)

Close

Close (Radio Edit)

BASS DON'T LIE

Ready For The Rave

This Ain't Techno

Disfruto (Audioiko Remix)

Skin and Bones

Upper Body

30 min Intervals & Arms Ride

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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