Direkt zum Inhalt
30 min Intervals & Arms Ride

30 min Intervals & Arms Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Mayla Wedekind

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Mayla Wedekind for the 30 min Intervals & Arms Ride, a dynamic class designed to challenge your body. This 30 minutes ride features bursts of effort alternated with free weight segments, providing a balanced workout. The focus on intervals ensures an engaging and effective session. Accompanied by electronic music, this class will keep you motivated and energized. Get ready to ride and strengthen your body with Mayla.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Nina Simone, Darude, Moloko, Livin' Joy

Wiedergabeliste

  • Best of My Love

    Best of My Love (7" Edit)

    Lovestation
  • Catalogue

    Sing It Back (Boris Dlugosch Mix)

    Moloko, Boris Dlugosch, Michael Lange
  • Miami Vice Original Motion Picture Soundtrack (U.S. Version)

    Sinnerman (Felix Da Housecat's Heavenly House Mix)

    Nina Simone, Felix Da Housecast

Wiedergabeliste

  • Best of My Love

    Best of My Love (7" Edit)

    Lovestation
  • Catalogue

    Sing It Back (Boris Dlugosch Mix)

    Moloko, Boris Dlugosch, Michael Lange
  • Miami Vice Original Motion Picture Soundtrack (U.S. Version)

    Sinnerman (Felix Da Housecat's Heavenly House Mix)

    Nina Simone, Felix Da Housecast
  • Don't Stop Movin'

    Don't Stop Movin'

    Livin' Joy

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 min

  • cycling

    Cycling

    9 min

  • upper_body

    Upper Body

    5 min

  • cycling

    Cycling

    11 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 min