Ride intervals and lift weights in this 30-minute Intervals & Arms Ride with Jenn Sherman. Pop music, Intervals and Upper Body Activations included.

30 Min Intervals & Arms Ride with Pop Hits - Jenn Sherman

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Cycling

Intervalle

Join Jenn Sherman for the 30 min Intervals & Arms Ride, a 30 minutes intervals class that alternates bursts of effort with free weight segments. This ride will challenge your body and strengthen your muscles, focusing on your glutes, hamstrings, and quads. Enjoy a pop music playlist that will keep you motivated throughout the session. This class is designed to provide a balanced workout with both cardio and strength components. Don't miss this opportunity to ride with Jenn and push your limits!

Leichte Hanteln

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

20 Min Pop Ride with Intervals & Climb - Cody Rigsby

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See (feat. Mia Pfirrman)

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

Eyes Closed

Meltdown

Rescued

Feed The Fire

mine (Ty Sunderland Remix)

TRUSTFALL

Hate Me

Lover

Cruel Summer

Alone

How To Be Lonely

X (feat. KAROL G)

Upper Body

30 min Intervals & Arms Ride

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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