
30 min Intervals & Arms Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Jenn Sherman
Cycling
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Join Jenn Sherman for 30 min Intervals & Arms Ride, a class designed to challenge you with bursts of effort alternated with free weight segments. In this intervals class, you'll experience a mix of high-intensity intervals and arm workouts. The ride is set to a pop music playlist that will keep you motivated throughout. This session will strengthen your body and provide a dynamic workout experience. Get ready to push your limits and enjoy a comprehensive fitness session with Jenn.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Ariana Grande, Justin Bieber, Lady Gaga, Sam Smith
Wiedergabeliste
Where I Belong (feat. Mariah Carey) (feat. Mariah Carey)
Busta Rhymes, Mariah CareyZombie (Live from the NIVA Save Our Stages Festival)
Miley CyrusRock Steady
Aretha Franklin
Wiedergabeliste
Where I Belong (feat. Mariah Carey) (feat. Mariah Carey)
Busta Rhymes, Mariah CareyZombie (Live from the NIVA Save Our Stages Festival)
Miley CyrusRock Steady
Aretha FranklinWatch Your Step (Harvey Sutherland Remix)
Disclosure, Kelis
Kursplan
Warm-up
Cycling
Upper Body
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Upper Body
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Cool Down