
Mittel
30 min Intervals & Arms Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Irène Kaymer
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Irène Kaymer for the 30 min Intervals & Arms Ride, a dynamic class that combines high-intensity and recovery phases with dumbbell exercises. This intervals class is designed to challenge you physically. The class features a variety of electronic music to keep you motivated throughout the ride. With a duration of 30 minutes, it provides a balanced workout experience. Perfect for those looking to mix cardio with strength training.
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Sia, Zedd, Moby, Alessia Cara
Wiedergabeliste

Further Away
Camo & Krooked
Clap Your Hands
Sia
Hello Joe
Beatsteaks
Wiedergabeliste

Further Away
Camo & Krooked
Clap Your Hands
Sia
Hello Joe
Beatsteaks
Doo Wop (That Thing)
Ms. Lauryn Hill, Lauryn Hill
Kursplan

Warm-up

Cycling

Upper Body

Cycling

Cool Down




