Challenge yourself in this 30 min Intervals & Arms Ride with Camila Ramón, featuring pop music, cycling Intervals and upper body strength exercises with free weights.

30 min Intervals & Arms Ride | Peloton Cycling-Kurse

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Cycling

Intervalle

Join Camila Ramón for the 30 min Intervals & Arms Ride, a dynamic fitness class designed to challenge your body. This 30 minutes session features bursts of effort alternated with free weight segments to keep you engaged throughout. The class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads, providing a comprehensive workout. Enjoy a pop music soundtrack that will keep you motivated and energized. Experience a unique combination of intervals and strength training under the guidance of Camila Ramón.

Leichte Hanteln

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

AGUILERA

Santo

Bachata Rosa

La Bilirrubina

ORQUÍDEAS

Igual Que Un Ángel

FULANITO

Un Verano Sin Ti

Moscow Mule

Nada Personal (Remastered)

Nada Personal (Remasterizado 2007)

Un Día Normal

A Dios Le Pido

Essential - 1980's

Conga

DONDE QUIERO ESTAR

WANDA

Obras Cumbres

En la Ciudad de la Furia

Upper Body

30 min Intervals & Arms Ride

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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