Ride intervals and lift weights in this 30 min Intervals & Arms Ride with Cody Rigsby. Pop music and segments of Flat Road, Bicep Curl and Overhead Press included.

30 min Intervals & Arms Ride | Peloton Cycling-Kurse

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Cycling

Intervalle

Join Cody Rigsby for the 30 min Intervals & Arms Ride, a 30 minutes class designed to challenge your body with bursts of effort alternated with free weight segments. This intervals class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads, ensuring a comprehensive lower body workout. Enjoy the energetic pop music that will keep you motivated throughout the ride. Under Cody's guidance, you'll experience a balanced mix of high-intensity intervals and strength-building segments. This class is perfect for those looking to enhance their fitness routine with a dynamic and engaging workout.

Leichte Hanteln

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

20 Min Pop Ride with Intervals & Climb - Cody Rigsby

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

30 Min Intervals & Arms Ride with Cross Body Bicep Curl - Cody Rigsby

COMING HOME

Standing Next to You (USHER Remix)

TEXAS HOLD 'EM

Pink Friday 2

Everybody (feat. Lil Uzi Vert)

exes (Syn Cole Remix)

Rush (Remixes)

Rush (Punctual Remix)

Houdini (Danny L Harle Slowride Mix)

Rule The World (Everybody)

BOTH (with 21 Savage) [Tiësto's VIP Mix] (feat. 21 Savage)

yes, and? (remixes)

yes, and? (Felix Jaehn Remix)

16 CARRIAGES

Upper Body

30 min Intervals & Arms Ride

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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