Ride with Cody Rigsby in this 30-minute Intervals & Arms Ride featuring pop music. Class includes Intervals, Flat Road, and upper body free weight exercises.

30 min Intervals & Arms Ride | Peloton Cycling-Kurse

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Cycling

Intervalle

Join Cody Rigsby for the 30 min Intervals & Arms Ride, a dynamic class designed to challenge your body with bursts of effort alternated with free weight segments. This intervals class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads, ensuring a comprehensive lower body workout. Enjoy the rhythm and beats of R&B music as you pedal through each segment. With a duration of 30 minutes, this ride offers a balanced mix of high-intensity intervals and strength training. Let Cody guide you through this invigorating session for a well-rounded fitness experience.

Leichte Hanteln

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

20 Min Pop Ride with Intervals & Climb - Cody Rigsby

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

30 Min Intervals & Arms Ride with Flat Road & Rows - Cody Rigsby

8701

U Don't Have to Call

Rake It Up (Diplo & Party Favor Remix) (feat. Nicki Minaj)

Drive (Remixes) (feat. Delilah Montagu)

Drive (Tom Staar Remix) (feat. Delilah Montagu)

Last Train To Paris

Hello Good Morning (feat. T.I.)

Major Lazer Essentials

Rave de Favela (feat. BEAM)

MAÑANA SERÁ BONITO (BICHOTA SEASON)

PROVENZA (REMIX)

Mi Gente

Say So (Friend Within Remix)

I AM...SASHA FIERCE

Sweet Dreams

Like This (feat. Eve)

Like This (Album Version) (feat. Eve)

Upper Body

30 min Intervals & Arms Ride

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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