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30 min Intervals & Arms Ride

30 min Intervals & Arms Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Cody Rigsby

Cycling

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30 min Intervals & Arms Ride is led by Cody Rigsby. This 30 minutes intervals class features bursts of effort alternated with free weight segments. The ride will strengthen your body from the inside out. Enjoy the pop music genre throughout the class to keep you motivated. Join Cody for a challenging and engaging workout session.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Little Mix, One Direction, Calvin Harris, Dua Lipa

Wiedergabeliste

  • Made In The A.M. (Deluxe Edition)

    Perfect

    One Direction
  • Salute - Rarities & Remixes

    Salute (TroyBoi Remix)

    Little Mix
  • Remixes - EP

    Drag Me Down (Big Payno x AFTERHRS Remix) (feat. LunchMoney Lewis)

    One Direction, LunchMoney Lewis

Wiedergabeliste

  • Made In The A.M. (Deluxe Edition)

    Perfect

    One Direction
  • Salute - Rarities & Remixes

    Salute (TroyBoi Remix)

    Little Mix
  • Remixes - EP

    Drag Me Down (Big Payno x AFTERHRS Remix) (feat. LunchMoney Lewis)

    One Direction, LunchMoney Lewis
  • LM5 - EP

    Woman Like Me (Da Beatfreakz Remix) (feat. Ms Banks)

    Little Mix, Ms Banks

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 min

  • cycling

    Cycling

    7 min

  • upper_body

    Upper Body

    3 min

  • cycling

    Cycling

    8 min

  • upper_body

    Upper Body

    4 min

  • cycling

    Cycling

    4 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 min