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30 min Intervals & Arms Ride

30 min Intervals & Arms Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Cody Rigsby

Cycling

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Join Cody Rigsby for the 30 min Intervals & Arms Ride. This 30 minutes intervals class features bursts of effort alternated with free weight segments. The ride will challenge you and strengthen your body. Enjoy a pop music playlist to keep you motivated throughout the session. Don't miss this opportunity to ride with Cody Rigsby.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

J Balvin, Jennifer Lopez, Bad Bunny, Demi Lovato

Wiedergabeliste

  • Chantaje (John-Blake Remix) (feat. Maluma)

    Chantaje (John-Blake Remix) (feat. Maluma)

    Shakira, Maluma
  • I Like It (Dillon Francis Remix)

    I Like It (Dillon Francis Remix)

    Cardi B, Bad Bunny, J Balvin, Dillon Francis
  • Confident Remixes

    Confident (The Alias Remix)

    Demi Lovato

Wiedergabeliste

  • Chantaje (John-Blake Remix) (feat. Maluma)

    Chantaje (John-Blake Remix) (feat. Maluma)

    Shakira, Maluma
  • I Like It (Dillon Francis Remix)

    I Like It (Dillon Francis Remix)

    Cardi B, Bad Bunny, J Balvin, Dillon Francis
  • Confident Remixes

    Confident (The Alias Remix)

    Demi Lovato
  • MIA (feat. Drake)

    MIA (feat. Drake)

    Bad Bunny, Drake

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 min

  • cycling

    Cycling

    9 min

  • upper_body

    Upper Body

    3 min

  • cycling

    Cycling

    8 min

  • upper_body

    Upper Body

    3 min

  • cycling

    Cycling

    4 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 min

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.