
30 min Intervals & Arms Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cody Rigsby
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenBereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Justin Bieber, Ed Sheeran, Duke Dumont, Madonna
Wiedergabeliste
Cold Water (Delirious & Alex K Remix) (feat. Justin Bieber & MØ)
Major Lazer, Justin Bieber, MØBad Habits (SHAUN Remix)
Ed SheeranLocked out of Heaven (Paul Oakenfold Remix)
Bruno Mars
Wiedergabeliste
Cold Water (Delirious & Alex K Remix) (feat. Justin Bieber & MØ)
Major Lazer, Justin Bieber, MØBad Habits (SHAUN Remix)
Ed SheeranLocked out of Heaven (Paul Oakenfold Remix)
Bruno MarsI Got U
Duke Dumont, Jax Jones
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
1 BewegungUpper Body
1 BewegungCycling
1 BewegungUpper Body
1 BewegungCycling
1 BewegungUpper Body
6 BewegungenCycling
1 BewegungUpper Body
4 BewegungenCycling
1 BewegungCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
Hintere Oberschenkelmuskeln
Vordere Oberschenkelmuskeln
Waden
Core
Andere